Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 37,81g | Prot: 43,72g | Carbs: 114,77g.
Café da Manhã: Carambola, Manteiga (com Sal), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Quero Seleta de Legumes, Quero Grão de Bico em Conserva, Alface, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Torta de Frango, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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