Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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98,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 65,96g | Carbs: 138,46g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pullman Rap10 Integral, Cafezinho. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Frango a Milanesa, Macarrão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Vagem Cozida, Repolho-Roxo, Repolho Verde. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abner A
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