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Pesagem do dia 19/07/2022: 73,7kg
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73,7 kg
Perdidos até agora: 104,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 60,94g | Prot: 82,28g | Carbs: 148,65g.
Café da Manhã: Amoras. Almoço: Banana, Ruschel Biscoito Amanteigado , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Ovo Frito, Pão Sírio, Cepêra Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Picante, Cenouras, Tomates, Beterrabas. Jantar: Cepêra Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Picante, Cenouras, Beterrabas, Creme de Galinha. Lanches/Outros: Sabor da Serra Cuca de Uva. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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