Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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113,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 54,97g | Prot: 62,07g | Carbs: 177,45g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido, Italac Leite em Pó Integral, Mangas, Aveia em Flocos. Almoço: Laranjas, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Abobrinha Refogada, Majestade Paleta Suína sem Osso, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Majestade Paleta Suína sem Osso, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Laranjas, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meidnes
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