Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3410 kcal
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Gord: 115,26g | Prot: 105,98g | Carbs: 466,62g.
Café da Manhã: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bem Casado, Heineken Cerveja Heineken (250ml), Smirnoff Ice, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Coxinha, Margarina, Pão Francês. Lanches/Outros: Açúcar, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de daidld
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