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Bom dia 😃
Bora peso ansiosa checar no 65 2º objetivo 🥗🥙!
Dieta dando certo ❤️🤗
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68,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 52,97g | Prot: 147,01g | Carbs: 137,07g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). Almoço: Friboi Patinho Moido Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Muscle Definition Whey 3W Coco ( WD ) , Hortifruti Abacaxi, Wickbold Pão de Forma Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leidiane.mcarvalho
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