Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 78,85g | Prot: 88,54g | Carbs: 160,47g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Виталюр Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Майонез Провансаль Люкс, Капуста Белокочанная. Almoço: Картошка Вареная, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Jantar: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Чиабатта, Беллакт Каша Молочная Кукурузная. Lanches/Outros: Савушкин Сырок Кокос Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Tanya#
|