Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 40,89g | Prot: 90,02g | Carbs: 138,70g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Shitake. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Batata Doce. Lanches/Outros: Bolo Proteico - base de banana. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debi.nunes
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