Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Gord: 72,38g | Prot: 196,96g | Carbs: 204,59g.
Café da Manhã: Melão, Macarrão, Frango Desfiado. Almoço: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Swift Sobrecoxa sem Pele, Tirol Queijo Mussarela (18g), Macarrão, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Great Value Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eldercsantos
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