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D31
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88,8 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Gord: 21,00g | Prot: 59,84g | Carbs: 9,42g.
Café da Manhã: Tomates, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Clara de Ovo, Abacate, Gema de Ovo, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Almoço: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Clara de Ovo, Gema de Ovo. Lanche da Tarde: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Clara de Ovo, Gema de Ovo. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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