Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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98,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 62,33g | Prot: 56,82g | Carbs: 255,45g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Chuchu Cozido, Cenouras, Repolho Verde, Pepino (com Casca), Farofa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Frango a Milanesa, Beterraba Cozida. Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Pardal Picolé de Tapioca, Piraquê Newafer. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abner A
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