Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 39,91g | Prot: 54,23g | Carbs: 121,28g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Café com Leite Integral. Almoço: Feijão Vermelho, Laranjas, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Kiwi, Bauducco Torrada Integral, Itambé Iogurte Desnatado, Nutrigold Granola. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia2010
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