Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 68,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Gord: 61,92g | Prot: 96,31g | Carbs: 296,76g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte de Morango, Maçã, Café com Açúcar. Almoço: Farinha de Mandioca, Cenouras Cozidas, Feijão Azuki (Cozido), Arroz Branco, Bife ou Costeleta de Porco. Jantar: Claybom Margarina com Sal, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Açúcar, Leite Integral, Laranjas. mais...
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430 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaCristinaCla
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