|
Pesagem do dia 16/07/2022: 73,5kg
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 104,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 85,68g | Prot: 68,97g | Carbs: 224,11g.
Almoço: Bom Biscoito Biscoito Diet de Cacau, Banana, Frimesa Presunto Fatiado, Hemmer Ketchup Picante, Cepêra Mostarda Amarela, Cenouras, Beterrabas, Pereira Queijo Manteiga, Jeito de Minas Pão de Queijo, Ovo Frito. Jantar: Visconti Torrada Sabor Manteiga , Tabule, Caponata, Arroz Espanhol, Cenouras, Alface Americana, Beterrabas, Sadia Frango a Passarinho. Lanches/Outros: Frosty Sorvete de Pavê, Frosty Picolé Gold Cookies & Cream, Laranjas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|