Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 65,01g | Prot: 128,55g | Carbs: 223,00g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Laranja Pêra, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Suco de Goiaba, Batata Doce Frita, Paleta Bovina, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Paçoca, Paçoca, Batavo Pense Zero Batido, Pretorian Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreelluiz45
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