Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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99 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 50,80g | Prot: 94,19g | Carbs: 132,72g.
Café da Manhã: Dicel Palmito de Pupunha, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Pronto Light Quiche de Queijo, Pão de Queijo de Frigideira, Cafezinho. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Salmão no Forno ou Grelhado, Empanado de Berinjela, Beterraba Cozida, Máximo Feijão Vermelho, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Batavo Nuv Tradicional. Lanches/Outros: Tangerinas, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abner A
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