Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2014
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 42,66g | Prot: 83,87g | Carbs: 181,55g.
Café da Manhã: Itambé Leite Desnatado, Panquecas de Trigo Integral, Elegê Leite Desnatado. Almoço: Coxa de Frango, Chuchu, Cenouras, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango. Jantar: Hellmann's Maionese Light, Morangos, Seara Mortadela de Frango Light, Quatá Ricota Fresca, Cenouras, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Rúcula, Alface. Lanches/Outros: Itambé Leite Desnatado, Panquecas de Trigo Integral, Tirolez Creme de Ricota, Vega Geléia de Uva, Nestlé Iogurte Grego Light Framboesa, Banana Prata, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesegura
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