Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Gord: 68,49g | Prot: 82,89g | Carbs: 294,28g.
Café da Manhã: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Almoço: 메추리알, 연근조림, 조미김, 멸치볶음, 밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 스키니라떼, 돼지불고기, 키도 크리미버터향크래커 샌드위치, 과일 참외, 곰곰 건강한 밥 도시락 씨앗귀리밥 & 숯불제육볶음, 김치, 밥. Lanches/Outros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alice1011
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