Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2014
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99,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Gord: 32,05g | Prot: 107,30g | Carbs: 324,70g.
Café da Manhã: Mangas, Laranjas, Café, Óleo Vegetal, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Ovo. Almoço: Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Becel Margarina Original, Panco Pão de Forma Light Integral, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Melão, Mamão Formosa. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Sementes, Rabanetes, Feijão Preto, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Médio, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Cozida, Mangas, Melão, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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