Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 47,53g | Prot: 111,64g | Carbs: 193,82g.
Café da Manhã: 바나나, 식빵 토스트, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Almoço: 마늘쫑장아찌, 풋고추, 양파, 무장아찌, 닭고기 (구이), 깍두기, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. Jantar: 천하장사 천하장사 (28g), 수박. Lanches/Outros: 빙그레 메로나 (75ml), 수박. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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