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periodo menstrual en curso....
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 64,39g | Prot: 72,27g | Carbs: 163,82g.
Café da Manhã: Valio Mousse, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Azúcar, Café, DIA Leche Semidesnatada. Almoço: Melón, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Carrefour Lentejas con Verduras , ElPozo Longaniza Blanca Fresca, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Cerezas, Ostras, DIA Empanada Gallega de Atún, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: DIA Nueces, Hacendado Altramuces, Casa Pons Avellana Tostada sin Sal, Cruzcampo Andalusian Ipa, Haribo Gominolas , Magnum Mini Dark. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
tonificación - 1 hora e 56 minutos, Descansar - 17 horas e 4 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmenhuelva
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