Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1235 kcal
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Gord: 78,15g | Prot: 97,59g | Carbs: 34,34g.
Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Café, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Rapadura Especial Melado com Amendoim , Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sementes de Linhaça, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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