Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 86,13g | Carbs: 80,85g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo, Tapioca, Leitissimo Leite Integral. Almoço: Purê de Abóbora, Músculo Bovino Cozido. Lanches/Outros: Leitissimo Leite Integral, Bolo de Milho, Alpha Nutrition Nitro Whey 3W Cookies , Body Action Creatina. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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