Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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98,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 32,63g | Prot: 73,09g | Carbs: 58,37g.
Café da Manhã: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Cortado. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Cebollas Verdes y Tiernas, Sal de Plata Atun Claro en Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Jantar: Queso Azul o Roquefort, Hacendado Longaniza de Pascua, Clara de Huevo. Lanches/Outros: Zanahoria, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Plátano. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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