Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 42,57g | Prot: 90,56g | Carbs: 110,98g.
Café da Manhã: Casas Pedro Goma para Tapioca, Ovo, Ameixas. Almoço: Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Visconti Pão de Forma Tradicional, Polenguinho Polenguinho, Queijo Mozzarella, Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Parati Minueto Chocolate, Quaker Farelo de Aveia, Leite Integral, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca Lage
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