Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 58,63g | Prot: 72,16g | Carbs: 231,82g.
Café da Manhã: 계란후라이 (지방없이), 피코크 단호박스프, 바나나, 파리바게트 무화과 깜빠뉴. Almoço: 오렌지, 바나나, 사과, 제스프리 썬골드키위. Jantar: ardo 그린빈, 크롬바커 알콜프리 맥주, 버터, 붉은 양파, 감자, 소고기등심. Lanches/Outros: 계란후라이 (지방없이), 군고구마. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andyshinseoul
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