Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Gord: 149,72g | Prot: 109,52g | Carbs: 114,43g.
Jantar: Kaugummi (Zuckerfrei), Lidl Joghurt Mild, Avocado Öl, Gari Sushi-Ingwer, L-Glutamine Powder, Gerstengraspulver, Blaubeeren, Stangensellerie, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%, Gekochtes Ei, Süßkirschen, Kattus Schwarze Oliven, Hopf Heringsfilet nach Matjesart, Lidl Stremellachs Pfeffer, Mea Vita MCT Öl. Lanches/Outros: Edeka Bio Tofu Natur, Alpha Foods Kollagen, Milbona Quark 20%, Lidl Joghurt Mild, REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%, Magnum Almond Mini, Magnum Almond Mini, Dextro Energy Magnesium, Birnen, Cucina Olivenöl, REWE Mischsalat, Kattus Schwarze Oliven. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carbo_holic
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