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Pesagem do dia 13/07/2022: 74,7kg
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74,7 kg
Perdidos até agora: 103,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 62,46g | Prot: 69,32g | Carbs: 158,10g.
Almoço: Banana, Castanhas de Caju, Fortaleza Torrada Integral, Visconti Torrada Sabor Manteiga , Cepêra Mostarda Amarela, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pimentão Verde, Alface Americana, Beterrabas, Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Frito. Jantar: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Cepêra Mostarda Amarela, Cenouras, Alface Americana, Tomates, Beterrabas, Pimentão Verde. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Fruta do Conde. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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