Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 32,32g | Prot: 42,03g | Carbs: 109,32g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Casas Pedro Goma para Tapioca, Ovo, Hortifruti Banana Prata Crua. Almoço: Batata Doce, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: McCain Batata Frita. Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Leite Integral, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca Lage
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