Jornal de FourWheeldrive, 14 jul 22

Down some.
98,6 kg Perdidos até agora: 15,7 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1880 kcal Gord: 71,17g | Prot: 122,15g | Carbs: 214,76g.   Café da Manhã: Oranges , Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating. Almoço: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating. Jantar: Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce, Angel Food Cake with Icing, Fresh & Easy Egg Fried Rice, KFC Extra Crispy Chicken Drumstick. Lanches/Outros: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, KFC Extra Crispy Chicken Thigh, Slim-Fast Keto Fat Bomb Iced Lemon Drop. mais...
2822 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana

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Comentários 
Thank you, My buddy jimmiepop, and Sweet ridemariel, and My Darling Sugar Waffle. Your encouragement is wondrous.  
15 jul 22 por membro: FourWheeldrive

     
 

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