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Voltando hoje! (de novo)
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82,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 79,62g | Prot: 106,33g | Carbs: 37,66g.
Café da Manhã: Arma Zen Farelo de Aveia, Regina Manteiga com Sal, Ovo, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café (Infusão). Jantar: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Batata Assada, Hemmer Picles Suave em Conserva, Hemmer Maionese, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Gym Chef Abobrinha Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Aurora Leite em Pó. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thamirys Melo
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