Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1161 kcal
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Gord: 77,79g | Prot: 87,82g | Carbs: 22,08g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pão Francês, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Frito, Mandubim Paçoca Rolha. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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