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Pesagem do dia 11/07/2022: 73,1kg
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73,1 kg
Perdidos até agora: 104,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 65,32g | Prot: 63,30g | Carbs: 208,64g.
Almoço: Mamão Papaia, Maracujá, Cuscuz (Cozido), Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito. Jantar: Couve-Flor Gratinada, Salada de Maionese, Pão de Frango, Suflê de Chuchu, Muffato Torta de Frango. Lanches/Outros: Pão de Ló de Chocolate, Torta de Morango. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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