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Pesagem do dia 12/07/2022: 74,6kg
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74,6 kg
Perdidos até agora: 103,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 69,50g | Prot: 75,54g | Carbs: 127,15g.
Almoço: Mandarim Peta Mandarim, Couve-Flor Gratinada, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Alface Americana, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Banana, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Bom Biscoito Biscoito Diet de Cacau, Mavalério Cacau em Pó 100%, Abacate, Taeq Barra de Nuts. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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