Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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112,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 39,91g | Prot: 68,02g | Carbs: 42,38g.
Café da Manhã: Coringa Cuscuz de Arroz. Almoço: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Mgm Pimentinha. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariajcl
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