Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 46,72g | Prot: 162,50g | Carbs: 270,02g.
Café da Manhã: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Blackberries , Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Organic Great Value Chia Seeds, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Egg. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Wellsley Farms Organic Spring Mix, Cucumber (with Peel) , Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Mushrooms , Holland House Marsala Cooking Wine, Great Value Broccoli Florets, Cauliflower, Gold Medal Wondra Quick Mixing Flour, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Plum, Ketopia Dough Bites, Bananas , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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