Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1701 kcal
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Gord: 64,81g | Prot: 94,64g | Carbs: 185,38g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Nescau Achocolatado, Italac Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese. Almoço: Lacta Bis (7g), Swift Carne Seca Curada Desfiada, Calabresa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vapza Carne Seca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daidld
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