Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2014
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66,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2799 kcal
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Gord: 97,51g | Prot: 132,95g | Carbs: 305,27g.
Café da Manhã: Panera Bread Steak, Egg and Cheese on Sweet Onion & Poppyseed Bagel, Milk (Nonfat). Almoço: Bacon, Shake Shack Double Burger. Jantar: Bertucci's Sporkie Individual Pizza, Bertucci's Dinner Roll. Lanches/Outros: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. mais...
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2219 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Siegels
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