Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 60,54g | Prot: 75,68g | Carbs: 135,80g.
Café da Manhã: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Jantar: Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|