Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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101 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 64,08g | Prot: 85,00g | Carbs: 178,30g.
Café da Manhã: Quesadilla com Carne de Aves e Queijo, Cafezinho. Almoço: Chuchu, Repolho Refogado, Abóbora, Aurora Linguiça Toscana, Frango a Milanesa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito Recheado de Limão. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abner A
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