Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 46,25g | Prot: 70,84g | Carbs: 110,36g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (20g) , Peras, Vigor Iogurte Grego Tradicional. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinefranciele
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