Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 41,39g | Prot: 69,69g | Carbs: 59,32g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, União Açucar Cristal, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Ovo Frito. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Batatas Fritas, Azeitonas Verdes, Alcatra Grelhada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Trident Chiclete. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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