Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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96,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 99,47g | Prot: 82,94g | Carbs: 103,53g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café Expresso. Almoço: Hortifruti Abacaxi, Swift Filé Mignon Suíno , Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida. Jantar: Perdigão Salame Defumado, Tangerinas, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Abacaxi, Ovo Cozido, Tangerinas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vida2017
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