Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 35,35g | Prot: 77,33g | Carbs: 151,57g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Chuchu Cozido, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Banana Prata, Vitafor Whey Protein, Italac Leite Integral. Lanches/Outros: Carrefour Uva sem Sementes, Santa Helena Paçoca, Tapioca de Frango. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JessicaCaldasRodrigues
|