Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 129,64g | Prot: 94,61g | Carbs: 63,03g.
Café da Manhã: Chá de Hibisco, Canela, Cravo, Café, Gengibre. Almoço: Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Seara Linguiça Defumada Fininha, Alface, Quiabo Cozido, Cebolas, Alho, Ovo Cozido, Tomates. Jantar: Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo Mexido, Hellmann's Maionese. Lanches/Outros: Seara Levíssimo . mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danisugiyama
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