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descendo... ✌️
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83,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 62,18g | Prot: 85,01g | Carbs: 249,22g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Lungo. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Couve Manteiga Crua, Vaca Atolada. Jantar: Macarrao integral. Lanches/Outros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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