Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 68,59g | Prot: 68,88g | Carbs: 170,35g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Limão, Suco de Laranja Natural, Lowçucar Achocolatado New Choco, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Jantar: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cyp34
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