Jornal de FourWheeldrive, 11 jul 22

Up again.
98,8 kg Perdidos até agora: 15,5 kg.    Ainda faltam: 8,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2124 kcal Gord: 89,54g | Prot: 117,18g | Carbs: 217,57g.   Café da Manhã: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Whole Milk. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. Jantar: KFC Biscuit, KFC Gravy, KFC Mashed Potatoes without Gravy, KFC Sweet Kernel Corn, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Drumstick. mais...
2867 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 13,3 kg por Semana

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