Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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105,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 34,95g | Prot: 50,61g | Carbs: 90,56g.
Café da Manhã: Claybom Margarina com Sal, Seara Banha de Porco, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Campo Largo Suco de Uva Integral, Alface, Molho de Tomate Caseiro, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Cozida. Jantar: Banana Prata. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Mousse de Limão. mais...
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3121 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne Foco
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