Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 45,13g | Prot: 89,53g | Carbs: 314,87g.
Café da Manhã: 현미밥, 계란후라이, 콩자반, 오이무침, 풋고추, 된장, 조미김, 사과. Almoço: 깍두기, 멸치국수. Jantar: 깻잎장아찌, 두부조림, 잡채, 어묵조림, 물미역, 양배추찜, 콩나물무침, 으깬 감자, 김치, 계란후라이, 시래기된장국, 밥, 생선 구이. Lanches/Outros: 천도복숭아, 홈플러스 카페라떼. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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